ジム

週3でマッサージに駆け込む日々が続いたある日、いつものマッサージ屋さん（「今から10分後空いてますか」って聞いてやって貰える、人が多い東京ならではのお店。全員上手い）で、「凝るのは筋肉量が少ないからです」と諭され、運動するように勧めれたものの、普通の運動はハードルが高いと渋る私に、プールで歩くだけでも良い、と執拗に勧められ、（そしてマッサージ代もバカにならないくらい通っていた事もあり）、ティップネスに入会したのでした。
まず見学に赴き、養鶏場のように狭い場所に人がひしめきあっている事よ...と思ったのですが、ここ以外では、ハイアットの「クラブ・オン・ザ・パーク」ぐらいしか近所になく、「クラブ・オン・ザ・パーク」はいいなと思ってネットで調べた所、入会金数百万に加えて年会費30万円に、毎回の利用料が1000円かかるという書き込み（本当かしらん？安倍元首相とか、郷ひろみが会員て書いてあった...）に、こりゃ～無理だ～と思って、ティップネスにしたのでした。
見学に赴き、その流れで入会したので、そのまま体力測定もして貰ったところ、筋肉量が多いところは赤く、少ないところは青く出ますという触れ込みの身体の形をしたイラストは、見事に上半身青く色付いていたのでした。筋肉量と脂肪量がほぼ同じだったのですが、脂肪は年齢相応よりやや多く、筋肉は年齢相応より少ないのでした。測ってくれたスタッフは20代と思しき結構可愛い感じの女の子だったのですが、「見た目より脂肪がありますね」とプチ驚いていました。そうなの。「この脂肪はどこについているんでしょう？」と聞いてみたところ、「筋肉の代わりに脂肪がついてます。」との答えでした。きゃっ。筋肉が増えると燃焼されるそうな。今のところ週1でプールに通って歩いています。