今週末

週末は絶不調で、金曜日の3時半くらいから2時間程、上司と、超冷房の聞いた会社近くのカフェで、越し方行く末について延々話して、席に戻ったら超気分が悪く、あまりの気持ち悪さに、冷房の効いてないビルの外に出て、しばらく石のオブジェに仰向けになって寝ていました。（会社に医務室はない...。）その後も、どうにも気持ち悪いので、とっとと会社を早退して、お家に帰って来ましたが、その後がいけません。ここ数年、ついぞ経験したことないくらい調子が悪くなって、のた打ち回りました。次の日は、お昼の約束をしていたので、とりあえず起きて出かけたのですが、全く食欲ございません。しかし、動き回っているうちに元気になって来て、夕方には、ちょっと食欲も出たので安心し、次の日は、前の会社の人達と晩ご飯の約束をしていたので、普通に飲んだり食べたりしたのですが、お店を出た瞬間、ゲロゲロでした。いや～久しぶりに吐きました。何年ぶり？昔は上手く吐けなかったのですが、大変上手に吐く事が出来ました。胃の中空っぽになったら、とたんに気持ち悪いのが収まりました。何かウィルスかしら？

お疲れ中

本日は、お顔のエステに行って来ました。眉間のタテジワがどんどん鮮明になって来て、やばい感じなので、今日中に終わらないといけない雰囲気のお仕事が１件入っていましたが、こんな早々と残業色に染まってはいかん...と決意も新に、とっとと退社して来ました。ここ２日間程、首と肩が凝ってる感がすごかったのですが、やっぱりばりんばりんに凝ってました。お顔のケアをしつつ、肩と首をごりごりマッサージしてもらい、かなりマシになりました。
いまのところ週１でボディケアに行ってるのですが、追いついてない感じです。何か運動した方がいいのかも...。

身体ケア

本日は久々にマッサージに行って参りました。こないだのフリマで激筋肉痛に見舞われてからどうも凝りが取れない為（年？）、経絡マッサージで全身を流してくれそうなところを検索して見つけたクオーレ＠夙川です。
もっと普通のマッサージを期待していたのですが、推掌という中国式の指圧＋経絡マッサージにアロマオイルを足した、身体中のツボというツボを力いっぱい押される系でした。全身もれなくめちゃめちゃ痛かったです。（特に筋肉痛に見舞われた腰から下は、骨盤から太腿から脹脛から踵までもれなくのたうち回りました）。しかし、右の足ツボを押された後、一気に何かが出て行った感じです。全身がほぐれるまで、しばらく通おうと思います。

新年早々...

今年は毎日どころか、一日2回ブログ更新しちゃうかも...と思いながら始まった新年でしたが、クマ家から帰った翌日から2人で寝込んでしまいました。原因は良く分からないのですが、重度の偏頭痛に後頭部への鈍痛、身体の節々に鋭い痛みが刺し込み、喉が痛くて咳ゲホゲホ。てっきりお正月に食べた何かにあたったのかも...と思っていたのですが、同じ症状で苦しんだクマ妹は、医者に行ってインフルエンザの診断を下されたそうな...。お正月のお土産を持って来てくれた管理人さんに顔が痩せたと言われたので、寝込んでいた事を話すと、「インフルエンザじゃなく風邪よ」と言われたので、多分風邪でしょう...。痛みにのた打ち回りましたが、お正月の豪飲豪食でぷくっていたのが影も形もなく、痩せ細りました。相変わらず風邪はダイエットに有効だわ。

気分はマグロ

久々に垢すりに行って参りました。前回行ったのは、5～6年前（？）＠スパワールド。しかし、ネットで調べてみると、スパワールドの垢すりが無くなっていた...。代わりにヨモギ蒸しとか、もっとこじゃれた（？）メニューになっておりました。原始的過ぎて、もうやらないのかしらん...。原始的なのが理由でなくなったんだったら、やまとの湯にはあるはず（前行った時、あった。混んでて3時間後くらいしか予約出来なくて断念したけど..）と思って検索したら、ありました。やっほ～。
ジムに行くくまに落として貰って、垢すり＆オイルM＆足つぼタイム＠やまとの湯を満喫して参りました。垢すりってこんなに痛かったっけ...うる～。と思うくらいゴシゴシこすられました。気分はさながら、水揚げされて、タワシでゴシゴシこすられる南洋マグロ。水かけもホースだし...。
しかし、こんなにこすられても血は出ないのね。人間の皮膚って丈夫～。エステでマッサージしてもらう度、乾燥してますねと言われるものの、どこでも特に解決策は提示されなかったのですが、垢すりのおばちゃんには角質が溜まるのが乾燥の原因、2週間に1回、垢すりに通いなさい、そしたらお肌つるつるになるから～と言われた。2週間に1回かぁ...。ちと辛いかも...。1ヶ月に1回ならいいけど～。
足つぼは、外で服着て若いお兄ちゃんがやってくれたけど、いまいち。芦屋駅前の大丸5階（まだあるのか？）の方が上手いや～。次は全身やってみよう...（←まだやる）。

施術体験

本日は首肩の激しい凝りと気分を一新すべく、ネットのエステナビに載ってた「ハレクラニ」＠岩園町にアロママッサージを受けに行って参りました。現職の良いところは、リサーチと称してマッサージを受けにいけるところでしょう（本日は自腹）。ゴッドハンドと紹介されていたのですが、先日渋谷店の芸能人御用達ゴッドハンドの施術を経験してしまったので、あれを100とすると、本日は高めにつけて60点、低めで40点というところ。悪くはないけど、昇天はしないです。まぁ、お値段も半額以下なので、妥当なのかも...。ちょっとずつ受けてみる機会が増えて来て思うのは、値段と質は比例してます、この業界。ってサービス界の基本？
今日行ったところは、1人でオーナー兼フロント兼カウンセラー兼エステティシャンをやってるっぽく、維持費とか大変だろうなぁとか、施術前にオイルを人肌まで温めてから塗布するとか、会社組織なら経験値の寄せ集めで共有されてる工夫も、個人だと自分が考え付かなきゃ気付かないままになっちゃうんだなぁ、恒常的にレベルを上げていくっていうのは難しいなぁ...なんて事を、受けながら考えてました。個人で開業するって大変なんだなぁ...。
しかし、家に帰ってから、朝もバフバフ出したのですが、輪をかけてバフバフ出ました。会社勤めをするようになってから便秘がちで、2日間続けて出ないなんて事もよくあるようになって、（今月の「むすび」誌に、山村先生が便秘は肩凝りの元凶と書いてて、そうだったのか...と目からウロコがポテポテ。毎月の望診講座でも、このレベルの話をして欲しい...入門はもういいっす）、夜遅く食べるのも手伝って、（妊娠してもいないのに）お腹ポッコリになってたのですが、全解消しました。いや～、アロママッサージ恐るべし。

God Hand

これまた先週の出来事ですが、ジョビライブの翌日は、現勤務先の研修所にて全身マッサージを受けて来ました。超有名芸能人ご指名という渋谷店のゴッドハンドが、新店のスタッフの研修の為に来阪してて、その恩恵に預かったもの。オールハンドで90分。めちゃくちゃ気持ち良かったです。お値段はチケット購入者で24,000円、ビジター36,000円（税込37,800円）とお高いですが、まぢで値段に見合う価値ありです。5人くらい肩に乗ってたのが消えました。思わず慢性的に肩凝りで悩むお友達の顔が浮かびました。そう、あなたの事よん。

初エクステ

まつげエクステして来ました。モチロン、業務の一環であります。左右それぞれ50本ずつ、計100本付いております。かねてより、芸能人の方々は、どうしてみんなあんなにまつ毛長くて、くるんと持ち上がってるんだろう...と不思議に思っていたのですが、謎が解けました。重力に逆行して、持ち上がっております。うふ。（クマ君の感想は、「うわっ気持ち悪っ」でした...。し～ん。）いや～女子って楽しいですね。

！？

え～歯が欠けました。こんな事あるんでしょうか...？親知らずは上2本、下1本の計3本が生え、うち上の2本は生えるスペースがないという事で、無情にも抜歯。しかし、存在していた間に、隣接する歯に巨大な虫歯を置き土産として作っており、（全く気付かず）、隣の歯は両側とも、中まで侵食されて空洞状態。（1/2欠けている）。下は右側が唯一生えて来ず、生えて来た左側は、出て来る前から虫歯で、出て来た時には、既に虫歯だったのが、さっき角がボロッと取れました......。歯って取れるもんなの？
しばらく砂糖をほとんど食べない生活（2ヶ月弱くらい？）していたのへ、ここへ来て、毎日のように席に配られるお菓子（業者さんのお手持ちとか、年間3割という店舗従業の退職した人が挨拶に持って来た手土産とか）を、夕方のひもじさも手伝ってバクバク食べていたのがいけなかったのかしらん...？うぎゃ～。

ツヤぴか

最近立て続けですが、行って参りました、フェイスリフティング（マッサージ）。こないだからの就活で、明るい照明の下で見ると、メークをした時に粉をふいているというのがよおおく分かったので、しっかりマッサージ＆パックしてもらって来ました。も、素晴らしい仕上がり。プレ・ポストで、写真を撮っておけば良かったって感じ。お肌ツヤツヤ、ぴかぴかであります。つくづく思いますが、マッサージする人っていうのは、大変他人を癒す職業ですね。そんけ～。